Étiquette : nourrir le qi
Les 3 Hou de Mang Zhong (芒种) : Observer la vie qui bourgeonne au cœur de l’été
Juin et Xiao Man (小满, « Grain en Bourgeons » ou « Grain Buds» : Comment soulager les jambes lourdes et gonflées (anti-humidité) ?
Fin de Li Xia (mai) : on a survécu à la transition… et on se prépare déjà à Xiao Man (avec le sourire)
Le corps en mouvement à Li Xia (mai) : bouger sans finir en flaque de sueur…
Les alliés végétaux de mai (à Li Xia) : les plantes qui sauvent (quand tout part un peu en cacahuète)
Mai en MTC : quand le printemps dit au revoir et l’été pointe déjà le bout de son nez (et nous avec)
Avril 2026 : Intersaison Terre : 1 exercice doux pour centrer votre Rate et Estomac + Aliments pour nourrir le Centre
Avril 2026 : Comment apaiser votre Foie en profondeur – Respiration du Foie + point complémentaire – MTC
