Ah, le solstice d’été… ou comment la nature nous dit « c’est bon, on a poussé le Yang à fond, maintenant on respire ! »
Juin et Mang Zhong : Synthèse & conseils modernes – Intégrer la sagesse ancienne dans notre vie d’aujourd’hui
Juin et Mang Zhong : Exercices et routines corporelles spécifiques pour circuler l’énergie et alléger le corps
Juin et Mang Zhong : Comment prendre soin de son corps et de son esprit pendant cette période de chaleur humide
Juin et Mang Zhong : Recettes et menus types pour naviguer la chaleur humide
Juin et Mang Zhong : Rituels traditionnels, plantes alliées et mouvements pour harmoniser la période
Les 3 Hou de Mang Zhong (芒种) : Observer la vie qui bourgeonne au cœur de l’été
Juin et Mang Zhong : Introduction au terme solaire Mang Zhong (芒种) : quand les épis se remplissent… et que nous, on se sent un peu « débordé.e.s » par la chaleur et l’humidité.
Le Bien-Etre au bout des Doigts 