21 juin 202621 juin 2026 ROCAFORT

Ah, le solstice d’été… ou comment la nature nous dit « c’est bon, on a poussé le Yang à fond, maintenant on respire ! »

20 juin 20268 juin 2026 ROCAFORT

Juin et Mang Zhong : Synthèse & conseils modernes – Intégrer la sagesse ancienne dans notre vie d’aujourd’hui

18 juin 20268 juin 2026 ROCAFORT

Juin et Mang Zhong : Exercices et routines corporelles spécifiques pour circuler l’énergie et alléger le corps

16 juin 20268 juin 2026 ROCAFORT

Juin et Mang Zhong : Comment prendre soin de son corps et de son esprit pendant cette période de chaleur humide

14 juin 20268 juin 2026 ROCAFORT

Juin et Mang Zhong : Recettes et menus types pour naviguer la chaleur humide

12 juin 20268 juin 2026 ROCAFORT

Juin et Mang Zhong : Rituels traditionnels, plantes alliées et mouvements pour harmoniser la période

10 juin 20268 juin 2026 ROCAFORT

Les 3 Hou de Mang Zhong (芒种) : Observer la vie qui bourgeonne au cœur de l’été

8 juin 20267 juin 2026 ROCAFORT

Juin et Mang Zhong : Introduction au terme solaire Mang Zhong (芒种) : quand les épis se remplissent… et que nous, on se sent un peu « débordé.e.s » par la chaleur et l’humidité.

3 juin 202631 Mai 2026 ROCAFORT

Juin et Xiao Man (小满, « Grain en Bourgeons » ou « Grain Buds » :  Quand on se sent gonflé.e comme une baudruche

1 juin 202631 Mai 2026 ROCAFORT

Juin et Xiao Man (小满, « Grain en Bourgeons » ou « Grain Buds» : Comment soulager les jambes lourdes et gonflées (anti-humidité) ?