Catégorie : Yang-Sheng-Fa Printemps
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise au printemps : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Mai et Xiao Man : Petits gestes pour ne pas stagner (parce qu’on n’est pas des plantes en pot non plus !!!)
Mai et Xiao Man : Plantes et tisanes anti-chaleur/humidité (parce que même notre intérieur transpire !!!)
Mai et Xiao Man : Les aliments qui fluidifient sans nous affamer (parce qu’on n’est pas des moineaux non plus)
Mai : Fin de Li Xia : on passe à Xiao Man… et à son mode « sauna intérieur » (avec le sourire quand même)
Fin de Li Xia (mai) : on a survécu à la transition… et on se prépare déjà à Xiao Man (avec le sourire)
Les Rituels bien-être à Li Xia (mai) : petits plaisirs qui font du bien (pour ne pas craquer en douceur)
Le corps en mouvement à Li Xia (mai) : bouger sans finir en flaque de sueur…
Les alliés végétaux de mai (à Li Xia) : les plantes qui sauvent (quand tout part un peu en cacahuète)
Le Bien-Etre au bout des Doigts 