Catégorie : Yang-Sheng-Fa Été
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en été : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Le Bon Sens de la MTC : Août et Gua Sha à Li Qiu : on gratte les restes de canicule avant que la sécheresse ne s’installe
Le Bon Sens de la MTC en Août : La trémelle (银耳) : le super-aliment gélatineux qui se moque de la sécheresse de Li Qiu
Le Bon Sens de la MTC : Août et le troisième Hou (San Hou) de Li Qiu : 凉风至 : Hydratation intelligente en période de transition
Le Bon Sens de la MTC – Le 3ème San Fu (Mo Fu) : dernière chance de faire râler le froid intérieur avant l’automne
Le Bon Sens de la MTC en Août : Mirabelles et prunes à Li Qiu : quand les fruits dorés et violets se moquent de la sécheresse automnale
Le Bon Sens de la MTC : Août et le premier Hou (Yi Hou) de Li Qiu : 凉风至 : Le confort thermique en mode « tigre d’automne »
Le Bon Sens de la MTC : Août et Li Qiu : les conseils de vie à Li Qiu : comment survivre à l’automne qui n’en est pas un
Août et le premier Hou (Yi Hou) de Li Qiu (凉风至) : L’été qui refuse de partir (ou comment survivre à Li Qiu quand le thermomètre n’a clairement pas reçu le mémo)
Le Bien-Etre au bout des Doigts 