Catégorie : Yang-Sheng-Fa Automne
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en automne : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
🥮 LA Recette de Mi-Automne 2026 : « Gâteaux de lune qui ne collent pas »La version snow-skin Qiu Fen qui hydrate le Poumon sans transformer votre Rate en boule de pâte à modeler
🌕 Les conseils (Z-avisés) de la MTC : Mi-Automne & Qiu Fen – comment célébrer la pleine lune sans assécher le Poumon ni fatiguer la Rate
🍽️ 🔥🎛️🔥 Les conseils (Z-avizés) de la MTC : Modes de cuisson de septembre : comment faire chauffer (un peu) les choses sans brûler la Rate
🥩 🐟 🥚 Septembre et Qiu Fen – Les conseils (z-avisés de la MTC) : Viandes, poissons, œufs et compagnie : les protéines animales de septembre (sans tomber dans l’excès)
🌗 Équinoxe d’automne : le jour où tout s’équilibre (et où l’on commence vraiment à ralentir)
🍂 Mon panier de septembre : les ingrédients phares (et ce qu’on peut en faire sans se compliquer la vie)
🍂 Le Bon Sens de la Nature : Les champignons de septembre : ces petits êtres suspects qui arrivent pile au bon moment
🍂 Céréales vs 🍂 Légumineuses : le match de la Rate (et un peu du Rein)
