Catégorie : Yang-Sheng-Fa Automne
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en automne : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Les légumes-racines à privilégier en novembre selon la MTC et la naturopathie
Exercices pour Tonifier les Reins en Période de Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa et les Alternatives (Réchauffantes…)
Les oeufs à privilégier en novembre selon la naturopathie et la MTC
Les légumes à privilégier en novembre selon la naturopathie et la MTC
Ragoût d’Agneau à l’Angélique pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa
Les Viandes à privilégier en novembre pour la période « Li Dong » Début de l’Hiver selon le Yang Sheng Fa
Accueillir Li Dong, le Début de l’Hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Le cacao cru : un superaliment énergisant pour l’automne
Le Bien-Etre au bout des Doigts 