Étiquette : mon qi et moi
🥩 🐟 🥚 Septembre et Qiu Fen – Les conseils (z-avisés de la MTC) : Viandes, poissons, œufs et compagnie : les protéines animales de septembre (sans tomber dans l’excès)
Le Bon Sens de la MTC : Août et le troisième Hou (San Hou) de Li Qiu : 凉风至 : Hydratation intelligente en période de transition
Juin et Xia Zhi 2026 (夏至, « Solstice d’Été » « Summer Solstice ») : 3 exercices ultra-simples pour se rafraîchir de l’intérieur
Mars 2026 : Comment assouplir vos tendons et votre esprit – L’exercice de l’arbre qui pousse – MTC
Ragoût d’Agneau à l’Angélique pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa
Les Viandes à privilégier en novembre pour la période « Li Dong » Début de l’Hiver selon le Yang Sheng Fa
La Chlorelle : un superaliment détox pour l’automne
La Noix : un superaliment vitaminé d’automne
