Étiquette : mon qi et moi
Juin et Xia Zhi 2026 (夏至, « Solstice d’Été » « Summer Solstice ») : 3 exercices ultra-simples pour se rafraîchir de l’intérieur
Mars 2026 : Comment assouplir vos tendons et votre esprit – L’exercice de l’arbre qui pousse – MTC
Ragoût d’Agneau à l’Angélique pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa
Les Viandes à privilégier en novembre pour la période « Li Dong » Début de l’Hiver selon le Yang Sheng Fa
La Chlorelle : un superaliment détox pour l’automne
La Noix : un superaliment vitaminé d’automne
La Poire : un superaliment hydratant d’automne
Le Riz Complet : une céréale essentielle pour l’automne
Le Bien-Etre au bout des Doigts 