Étiquette : diététique
🥩 🐟 🥚 Septembre et Qiu Fen – Les conseils (z-avisés de la MTC) : Viandes, poissons, œufs et compagnie : les protéines animales de septembre (sans tomber dans l’excès)
Le Bon Sens de la MTC : Août et le troisième Hou (San Hou) de Li Qiu : 凉风至 : Hydratation intelligente en période de transition
Juin et Xia Zhi 2026 (夏至, « Solstice d’Été » « Summer Solstice ») : 3 exercices ultra-simples pour se rafraîchir de l’intérieur
