Catégorie : Yang-Sheng-Fa Été
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en été : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Juillet et Xiaoshu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) et les San Fu Tian : Les trois périodes les plus chaudes de l’année (et comment en profiter)
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Juillet et Xia Zhi 2026 (夏至) : La menthe poivrée, votre alliée fraîcheur pour finir le solstice d’été en légèreté
Juillet et Xia Zhi 2026 (夏至) : Le bain de pieds qui rafraîchit tout le corps (et calme l’esprit)
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