Catégorie : Yang-Sheng-Fa Été
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en été : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Juin et Xiao Man (小满, « Grain en Bourgeons » ou « Grain Buds » : Quand on se sent gonflé.e comme une baudruche
Juin et Xiao Man (小满, « Grain en Bourgeons » ou « Grain Buds» : Comment soulager les jambes lourdes et gonflées (anti-humidité) ?
Soupe chaude de haricots mungo, courgettes et œufs brouillés de Xiao Shu
Filets de maquereau grillés aux aubergines et tomates rôties de Xiao Shu
Poulet sauté aux courgettes et poivrons rouges de juillet
Jambes lourdes en été : Un bain de pieds au Sel d’Epsom
Jambes lourdes en été : Une infusion de Vigne Rouge
Jambes lourdes en été : Un bain de pieds au gros sel
