Étiquette : NATUROPATHIE
Août et Da Shu (大暑 – Grande Chaleur) : Alimentation de saison pour les derniers jours de Da Shu et le début d’août : Nourrir sans alourdir – recettes et principes MTC pour la chaleur qui s’attarde
Août – Fin de Da Shu (大暑 – Grande Chaleur) / transition vers Li Qiu (立秋 – Début de l’Automne) : Préparer le corps à la descente du Yang sans baisser la garde face à la chaleur résiduelle
Juillet et Xiaoshu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) et les San Fu Tian : Les trois périodes les plus chaudes de l’année (et comment en profiter)
Juillet et Xiao Shu (小暑) : Comment protéger son Cœur et calmer le Shen pendant la Petite Chaleur
Juillet et Xiao Shu (小暑) : Chaleur et humidité : les conseils diététiques de la MTC pour Xiao Shu (parce que votre ventre n’en peut plus)
Juillet et Xia Zhi 2026 (夏至) : La menthe poivrée, votre alliée fraîcheur pour finir le solstice d’été en légèreté
Juillet et Xia Zhi 2026 (夏至) : Le bain de pieds qui rafraîchit tout le corps (et calme l’esprit)
Juin et Xia Zhi 2026 (夏至, « Solstice d’Été » « Summer Solstice ») : 3 exercices ultra-simples pour se rafraîchir de l’intérieur
