20 Mai 202611 Mai 2026 ROCAFORT

Fin de Li Xia (mai) : on a survécu à la transition… et on se prépare déjà à Xiao Man (avec le sourire)

18 Mai 202611 Mai 2026 ROCAFORT

Les Rituels bien-être à Li Xia (mai) : petits plaisirs qui font du bien (pour ne pas craquer en douceur)

16 Mai 202611 Mai 2026 ROCAFORT

Le corps en mouvement à Li Xia (mai) : bouger sans finir en flaque de sueur…

6 Mai 20266 Mai 2026 ROCAFORT

Mai en MTC : quand le printemps dit au revoir et l’été pointe déjà le bout de son nez (et nous avec)

18 mars 202616 mars 2026 ROCAFORT

Mars 2026 : Troubles du sommeil au printemps ? Comment apaiser VOTRE Foie avec 3 pratiques simples de MTC

1 mars 202628 février 2026 ROCAFORT

Mars 2026 : Comment apaiser irritabilité et colère printanière avec le point Foie 3 (Taichong) – MTC

27 février 20262 février 2026 ROCAFORT

Vitamine D naturelle : Sources, exposition et rituels pour vaincre la fatigue hivernale de février selon la naturopathie (Recharge solaire intérieure pour immunité, moral et énergie en fin d’hiver)

25 février 20262 février 2026 ROCAFORT

Le curcuma – L’épice d’or anti-inflammatoire pour booster immunité et humeur en fin d’hiver selon la naturopathie (le soleil jaune qui réchauffe février de l’intérieur)

23 février 20262 février 2026 ROCAFORT

Huile Essentielle : Bergamote – Lumière citrus pour chasser le blues de février selon la naturopathie

21 février 20261 février 2026 ROCAFORT

Le mimosa – Petit soleil d’hiver pour un renouveau joyeux selon la naturopathie (Le mimosa, fleur emblématique de février pour chasser le blues hivernal)