Catégorie : Yang-Sheng-Fa Automne
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en automne : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
La Chlorelle : un superaliment détox pour l’automne
La Noix : un superaliment vitaminé d’automne
La Poire : un superaliment hydratant d’automne
Les superaliments : un concentré de vitalité pour l’automne
Les fruits à privilégier en automne selon la naturopathie et la MTC
Le Riz Complet : une céréale essentielle pour l’automne
Les légumineuses à privilégier en automne selon la naturopathie et la MTC
Les Pois Chiches : une légumineuse riche en protéines pour l’automne
