Catégorie : Yang-Sheng-Fa Automne
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en automne : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Le Millet : une céréale sans gluten pour l’automne
Les céréales à privilégier en septembre selon la naturopathie et la MTC
Les Lentilles : une légumineuse nutritive pour l’automne
Les poissons à privilégier en septembre selon la naturopathie et la MTC
Les Haricots Azuki : une légumineuse riche en protéines pour l’automne
Les légumes à privilégier en septembre selon la naturopathie et la MTC
L’Avoine : une céréale riche en fibres pour l’automne
Les viandes à privilégier en septembre selon la naturopathie et la MTC
