Catégorie : Yang-Sheng-Fa Automne
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en automne : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Le curcuma : un superaliment anti-inflammatoire pour l’automne
Les amandes : un superaliment énergisant pour l’automne
Les graines de chia : un superaliment nourrissant pour l’automne
La Spiruline : un superaliment riche en fer pour l’automne
Le Shiitake : un superaliment d’automne pour renforcer l’immunité
Les Graines de Lin : un superaliment hypolipidémiant pour l’automne
La Chlorelle : un superaliment détox pour l’automne
La Noix : un superaliment vitaminé d’automne
Le Bien-Etre au bout des Doigts 