Une recette simple de tisane au thym pour la saison du rhume et de la grippe

Le thym (thymus vulgaris) est bien plus qu’une simple plante aromatique pour la cuisine et a une histoire d’utilisation exceptionnellement longue.

Même les Grecs, les Romains et les Égyptiens brûlaient du thym dans des lieux importants tels que les temples, car les huiles contenues dans la fumée avaient des qualités antimicrobiennes ou purifiantes.

Le thym est également connu pour son efficacité contre la congestion et les rhumes de poitrine en raison de ses propriétés expectorantes.

Il aide à éliminer le mucus et a même été utilisé pour traiter des affections telles que la bronchite et d’autres maladies respiratoires.

Comme le savaient les civilisations anciennes, cette plante possède des qualités antiseptiques.

Le thym possède des propriétés antivirales et antibactériennes qui conviennent parfaitement lorsque vous souffrez de symptômes généraux du rhume ou de la grippe.

Étant donné que le thym est une excellente source de vitamines C et A, il convient parfaitement pour tenter de prévenir un rhume ou pour aider à combattre une attaque à grande échelle.

Voici une recette de tisane au thym simple et rapide et n’oubliez pas d’ajouter du thym dans vos aliments tout au long de la journée pour vous donner un coup de pouce supplémentaire.

Recette de thé au thym pour la décongestion

Ingrédients

• 1 tasse d’eau
• 2-3 cuillères à café de thym frais ou séché biologique
• 1 citron bio
• miel (de thym ou d’autres plantes)

Instructions

• Faites bouillir de l’eau dans une bouilloire ou dans une casserole.
• Ajoutez l’eau bouillante et du thym dans une tasse.
• Couvrez pour que les huiles volatiles ne s’échappent pas.
• Laissez infuser 10 à 15 minutes.
• Ajoutez le jus du citron fraîchement pressé et du miel (bio si possible).
• Boire chaud.

Naturellement et « tisanement » vôtre !!!

N’attendez plus pour RÉSERVER VOTRE séance en Santé Naturelle.

Les Cartes Cadeaux BIEN-ETRE à OFFRIR ou à VOUS OFFRIR sont ICI

VOTRE séance Ostéo-Massage est personnalisée en fonction de votre problématique.

POUR PRENDRE RV OU ME CONTACTER : 06 83 65 14 33

OU n’hésitez pas à laisser votre message en expliquant votre problématique…