Étiquette : nutrition
Août – Fin de Da Shu (大暑 – Grande Chaleur) / transition vers Li Qiu (立秋 – Début de l’Automne) : Préparer le corps à la descente du Yang sans baisser la garde face à la chaleur résiduelle
Juillet – Da Shu (大暑 – Grande Chaleur) – Deuxième San Fu (Zhōng Fú 中伏) : Alimentation de saison pendant Da Shu et San Fu
Juillet – Da Shu (大暑 – Grande Chaleur) – Deuxième San Fu (Zhōng Fú 中伏) : 5 conseils pratiques pour traverser juillet sereinement
Juillet et Xiaoshu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) et les San Fu Tian : Les trois périodes les plus chaudes de l’année (et comment en profiter)
Juillet et Xiao Shu (小暑) : Comment protéger son Cœur et calmer le Shen pendant la Petite Chaleur
Juillet et Xiao Shu (小暑) : La soupe légère concombre-menthe et haricots mungo, votre alliée fraîcheur
Juillet et Xiao Shu (小暑) : Chaleur et humidité : les conseils diététiques de la MTC pour Xiao Shu (parce que votre ventre n’en peut plus)
Juillet et Xiao Shu (小暑) : la « Petite Chaleur » est arrivée… et elle nous colle à la peau comme un T-shirt après un footing !
