Étiquette : nutrition
Juin et Xiao Man (小满, « Grain en Bourgeons » ou « Grain Buds» : Comment soulager les jambes lourdes et gonflées (anti-humidité) ?
Mai et Xiao Man : Plantes et tisanes anti-chaleur/humidité (parce que même notre intérieur transpire !!!)
Mai et Xiao Man : Les aliments qui fluidifient sans nous affamer (parce qu’on n’est pas des moineaux non plus)
Fin de Li Xia (mai) : on a survécu à la transition… et on se prépare déjà à Xiao Man (avec le sourire)
Les alliés végétaux de mai (à Li Xia) : les plantes qui sauvent (quand tout part un peu en cacahuète)
La diététique à Li Xia : recettes promises, recettes dues…
Diététique de mai / Li Xia : manger léger sans se sentir puni (ni frustré)
Li Xia, le Début de l’été : ce que votre corps vous murmure (et que vous faites semblant de ne pas entendre)
Le Bien-Etre au bout des Doigts 