Exercices pour Tonifier les Reins en Période de Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa et les Alternatives (Réchauffantes…)
Les oeufs à privilégier en novembre selon la naturopathie et la MTC
Les légumes à privilégier en novembre selon la naturopathie et la MTC
Ragoût d’Agneau à l’Angélique pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa
Les Viandes à privilégier en novembre pour la période « Li Dong » Début de l’Hiver selon le Yang Sheng Fa
Accueillir Li Dong, le Début de l’Hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Le cacao cru : un superaliment énergisant pour l’automne
Le gingembre : un superaliment stimulant et protecteur pour l’automne
Le Bien-Etre au bout des Doigts 