Catégorie : Yang-Sheng-Fa Hiver
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en hiver : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Recette de Noël 2025 : « Menu Jing d’or »
Le solstice d’hiver selon la naturopathie
Les œufs à privilégier en décembre selon la naturopathie et la MTC
Recette de légumes-racines de décembre : « Ragoût des Racines Profondes »
Les légumes-racines à privilégier en décembre selon la naturopathie et la MTC
Recette de décembre : « Maquereaux confits au gingembre & épices de Noël noires »
Les poissons & crustacés à privilégier en décembre selon la naturopathie et la MTC
Recette de légumineuses de décembre : « Cocotte noire d’hiver »
Le Bien-Etre au bout des Doigts 