Catégorie : Yang-Sheng-Fa Hiver
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourrir la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en hiver : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Le Miso : Ce Trésor Fermenté aux Mille Bienfaits Naturopathiques
3 Variations Hivernales de Congee : Petit-Déjeuner Chaud et Réconfortant pour Janvier (MTC et Naturopathie)
Congee de Riz Réconfortant pour les Matins de Janvier : Petit-Déjeuner idéal MTC et Naturo Chaud et Digestif
Petit-déjeuner idéal pour enfants en janvier : énergie et croissance avec la naturopathie et la MTC
Le petit-déjeuner idéal en janvier : réchauffez-vous selon la naturopathie et la MTC.
1er janvier 2026 : 12 Résolutions de Naturopathie pour les 12 mois de l’année : une vitalité qui dure toute l’année(Rien d’extrême, rien de restrictif – juste des gestes simples, adaptés à chaque saison et à votre corps)
31 décembre 2025 : Mon bilan naturopathique de l’année : ce que 2025 m’a appris sur mon corps et ma vitalité
Recette de décembre : « Omelette Jing d’or »L’omelette thérapeutique qui recharge les Reins et le Cerveau (effet « chaleur jusqu’aux os » immédiat)
Le Bien-Etre au bout des Doigts 