Catégorie : Yang-Sheng-Fa Été
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourri la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en été : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Filets de maquereau grillés aux aubergines et tomates rôties de Xiao Shu
Poulet sauté aux courgettes et poivrons rouges de juillet
Jambes lourdes en été : Un bain de pieds au Sel d’Epsom
Jambes lourdes en été : Une infusion de Vigne Rouge
Jambes lourdes en été : Un bain de pieds au gros sel
Jambes lourdes en été : Un (auto-)massage des jambes
Jambes lourdes en été : Viparita Karani : Une posture de yoga avec les jambes contre un mur
Le Bien-Etre au bout des Doigts 