Catégorie : Yang-Sheng-Fa Automne
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourri la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en automne : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
Les fruits à privilégier en novembre selon les principes de la MTC (Yang Sheng Fa) et de la naturopathie
Les légumineuses à privilégier en novembre selon les principes de la MTC (Yang Sheng Fa) et de la naturopathie
Bienvenue en Xiao Xue (depuis le 22/23 novembre) : premières gelées, froid pénétrant… il est temps de sceller le Yang et de chouchouter les reins…
Les poissons à privilégier en novembre selon les principes de la MTC (Yang Sheng Fa) et de la naturopathie
Les légumes-racines à privilégier en novembre selon la MTC et la naturopathie
Exercices pour Tonifier les Reins en Période de Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa et les Alternatives (Réchauffantes…)
Les oeufs à privilégier en novembre selon la naturopathie et la MTC
Les légumes à privilégier en novembre selon la naturopathie et la MTC
Le Bien-Etre au bout des Doigts 