14 janvier 202612 janvier 2026 ROCAFORT

3 Variations Hivernales de Congee : Petit-Déjeuner Chaud et Réconfortant pour Janvier (MTC et Naturopathie)

12 janvier 202612 janvier 2026 ROCAFORT

Congee de Riz Réconfortant pour les Matins de Janvier : Petit-Déjeuner idéal MTC et Naturo Chaud et Digestif

10 janvier 20267 janvier 2026 ROCAFORT

Petit-déjeuner idéal pour enfants en janvier : énergie et croissance avec la naturopathie et la MTC

8 janvier 20267 janvier 2026 ROCAFORT

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2 janvier 202624 décembre 2025 ROCAFORT

1er janvier 2026 : 12 Résolutions de Naturopathie pour les 12 mois de l’année : une vitalité qui dure toute l’année(Rien d’extrême, rien de restrictif – juste des gestes simples, adaptés à chaque saison et à votre corps)

31 décembre 202524 décembre 2025 ROCAFORT

31 décembre 2025 : Mon bilan naturopathique de l’année : ce que 2025 m’a appris sur mon corps et ma vitalité

29 décembre 202522 décembre 2025 ROCAFORT

Recette de décembre : « Omelette Jing d’or »L’omelette thérapeutique qui recharge les Reins et le Cerveau (effet « chaleur jusqu’aux os » immédiat)

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Les fruits à privilégier en décembre selon la naturopathie et la MTC

25 décembre 202522 décembre 2025 ROCAFORT

Recette de Noël « Tarte Jing d’or aux coings, poires & dattes confites »La tarte qui réchauffe l’âme, nourrit le Rein-Yin et fait briller les yeux

23 décembre 202522 décembre 2025 ROCAFORT

Recette de Noël 2025 : « Menu Jing d’or »