Catégorie : Yang-Sheng-Fa Hiver
Les conseils pratiques du « Yang Sheng Fa » ou Méthode pour Nourri la VIE selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise en hiver : mode de vie, alimentation, nutrition, plantes, Huiles Essentielles, Hydrolats, mouvements pour le corps (yoga, qi gong, étirements des méridiens), gestion des émotions, exercices pour choyer le corps, points d’acupuncture, rituels de saison, etc.
1er janvier 2026 : 12 Résolutions de Naturopathie pour les 12 mois de l’année : une vitalité qui dure toute l’année(Rien d’extrême, rien de restrictif – juste des gestes simples, adaptés à chaque saison et à votre corps)
31 décembre 2025 : Mon bilan naturopathique de l’année : ce que 2025 m’a appris sur mon corps et ma vitalité
Recette de décembre : « Omelette Jing d’or »L’omelette thérapeutique qui recharge les Reins et le Cerveau (effet « chaleur jusqu’aux os » immédiat)
Les fruits à privilégier en décembre selon la naturopathie et la MTC
Recette de Noël « Tarte Jing d’or aux coings, poires & dattes confites »La tarte qui réchauffe l’âme, nourrit le Rein-Yin et fait briller les yeux
Recette de Noël 2025 : « Menu Jing d’or »
Le solstice d’hiver selon la naturopathie
Les œufs à privilégier en décembre selon la naturopathie et la MTC
Le Bien-Etre au bout des Doigts 