5 points d’acupression pour soulager l’infection des sinus

L’acupression est une technique traditionnelle chinoise qui consiste à appliquer une pression sur certains points spécifiques du corps pour soulager divers symptômes. Pour l’infection des sinus, voici quelques points d’acupression qui peuvent être stimulés pour soulager les symptômes. Cependant, il est important de noter que l’efficacité de ces points peut varier d’une personne à l’autre, et il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un avis médical approprié.

1. Point YinTang – Pièce du Sceau (EX-HN3).

Situé entre les sourcils, au-dessus du nez, dans la région du troisième œil.

Il est souvent utilisé pour soulager les maux de tête, le stress et la congestion nasale.

• Point BiTong – Passage Libre du nez (Extra 3).

Situé sur le visage, à mi-chemin entre l’aile du nez et le coin externe de l’œil.

Il est souvent utilisé pour soulager la congestion nasale.

• Point YingXiang – Accueil des Parfums (GI20).

Situé de chaque côté des narines, dans les plis nasolabiaux.

Il est utilisé pour soulager la congestion nasale, les maux de tête et les sinusites.

• Point ShuaiGu – Vallée Principale (VB08).

Situé au-dessus de l’oreille, dans la dépression entre l’œil et l’oreille.

Il peut aider à soulager les maux de tête associés aux sinus.

• Point HeGu – Vallée de la jonction (GI04).

Situé sur le dos de la main, entre le pouce et l’index, dans la partie charnue de la main.

Il est souvent utilisé pour soulager les maux de tête, le rhume et la congestion nasale.

Conseils pratiques.

• Vous n’êtes pas obligé d’utiliser tous ces points.
• Utilisez seulement un ou deux points chaque fois que vous en ressentez le besoin et en fonction du ou des symptômes.
• Lorsque vous stimulez ces points d’acupression, utilisez une pression ferme mais douce avec le bout de votre doigt, en respirant profondément.
• Appliquez une pression constante pendant 1 à 2 minutes sur chaque point.
• Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour selon les besoins.
• Cependant, il est important de noter que l’acupression ne remplace pas un avis médical professionnel, et si vos symptômes persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.

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