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La science donne la raison cachée pour laquelle le yoga nous rend heureux

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OWDIN

Peut-on vraiment débloquer notre pouvoir personnel en adoptant des postures corporelles « puissantes »? Malheureusement, les résultats qui relient ces soi-disant « poses de pouvoir », aimées de certains politiciens, avec un véritable sentiment de pouvoir et de contrôle sont difficiles à reproduire. Nous ne pouvons pas encore comprendre le mécanisme par lequel les postures du corps influencent nos états psychologiques, mais une étude récente suggère que nous pouvons distinguer clairement des idées sur les avantages psychologiques du yoga.

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