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Consignes de Sécurité sur l’Utilisation des Huiles Essentielles

Utilisation des Huiles Essentielles

Utilisation des Huiles Essentielles

Utilisation des Huiles Essentielles

Les huiles essentielles sont des produits très actifs et très puissants qui vont apporter leurs propriétés à vos cosmétiques.

Pour les utiliser en toute sécurité et bénéficier de leurs bienfaits, certaines règles doivent être strictement respectées.

Nous vous rappelons que si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devez consulter votre médecin avant d’utiliser une huile essentielle.

Voir aussi le Dossier Femmes Enceintes et Huiles Essentielles.

En massage.

Elles doivent être diluées à 2 ou 3%.

Soit dans 50 ml d’huile végétale de votre choix, versez une quantité totale de 30 gouttes d’huiles essentielles de votre choix. Massez au niveau de la nuque le soir de préférence afin de libérer toutes les tensions de la journée.

En diffusion atmosphérique.

Versez les huiles essentielles dans un diffuseur.

Diffusez 10 minutes 3 fois par jour.

Vous pouvez également disposer quelques gouttes d’huiles essentielles sur un mouchoir ou au niveau des poignets et inspirer profondément 2 à 3 fois de suite.

En bain aromatique.

Mélangez au préalable 15 gouttes d’huile essentielle avec 2 ml de solubol. Versez votre mélange dans le bain.

Vous pouvez également verser quelques gouttes d’huiles essentielles sur du sel de mer ou du sel d’Epsom avant ajout de l’eau tiède dans la baignoire.
Elles ne sont pas solubles dans l’eau.

Ne Jamais les utiliser sans dispersant dans un verre d’eau ou un bain !

Règles de sécurité à respecter.

Ne dépassez pas les doses et ne changez pas le mode d’utilisation figurant sur la fiche recette de chaque produit.

En cas de doute demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

 Respectez les consignes suivantes.

1. Ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre.

2. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau. Consultez rapidement un médecin.

3. Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau et encore moins sur les muqueuses. Il existe quelques rares exceptions à cette règle. Prenez impérativement conseil auprès de votre médecin avant une quelconque application d’huiles essentielles pures.

4. N’utilisez pas d’huiles essentielles sans un avis médical si vous suivez un traitement. Les principes actifs des huiles essentielles peuvent interagir avec certains médicaments.

5. N’utilisez pas d’huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utilisez-les exclusivement sous contrôle médical.

6. N’utiliser pas d’huiles essentielles par voie orale sans avis médical.

En cas d’ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillères d’huile végétale afin de diluer l’huile essentielle, contactez rapidement un centre anti-poison et consultez un médecin.

7. Si vous êtes sujet à une allergie respiratoire ou asthmatique, évitez d’inhaler directement les diffusions d’huiles essentielles.

8. N’utilisez que des huiles essentielles 100% naturelles, jamais d’huiles essentielles de synthèse.

9. Ne jouez pas à l’apprenti sorcier en vous lançant vous-même dans vos propres mélanges.

10. En cas d’allergie à une substance, n’utilisez jamais d’huiles essentielles de la même famille. En cas de doutes consulter votre médecin.

11. Conservez vos huiles essentielles correctement fermées et hors de portée des enfants. Pour leur sécurité, ne jamais retirer la capsule codigoutte des flacons des huiles essentielles.

12. Les huiles suivantes peuvent être photo-sensibilisantes : Angélique, Bergamote, Céleri, Citron, Citron vert, Khella, Livèche, Mandarine, Orange, Orange sanguine, Pamplemousse, Verveine.

Après application de ces huiles, ne vous exposez pas au soleil ou aux UV pendant 6 heures.

Ces informations sont issues de nos synthèses sur la cosmétologie et l’aromathérapie, elles ne constituent en aucun cas une information médicale, ni n’engage notre responsabilité.

En cas de doute seul votre médecin est à même de vous conseiller.

http://sofrenchy.biz

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